“高考”遇上“月经”，别慌！医生给你支两招

高考在即，

孩子们进入了最后的冲刺阶段。

很多细心的妈妈们掐指一算：

这高考日撞上了闺女的生理期怎么办？

“大姨妈”会不会影响考试发挥？

该怎么办呢？

碰到这种情况不要慌，今天就来听听宁阳县第一人民医院妇科医生朱美如何来支招。

首先，家长和孩子要对“月经”有正确的认识。月经是指伴随卵巢功能周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期平均为28天，经期3-7天，经量5ml--80ml。

月经是女性正常的生理现象，是生殖功能成熟的重要标志，规律的月经恰恰证明了女孩子的生殖功能很棒。经期轻微腹痛不适是盆腔充血的缘故，完全不会影响日常生活，当然也不会干扰女考生高考期间正常水平的发挥。

其次，有些女孩子确实经期腹痛严重，甚至月经量偏多，可能会对考生的身体和心理有一定的影响。

生活中，确实有一些有效的方法可以让月经暂时避开高考期。具体方法有以下两种：

1.口服短效避孕药来推迟月经。月经来潮的第1天开始口服短效避孕药，1天1片，连续服用，不可漏服，直至高考结束。我们建议选择副作用相对较小的产品，比如优思悦。

2.月经后半期采用孕激素阻止月经来潮（即月经来潮前10天左右）。常选用副作用最小的地屈孕酮，10mg/次，一日2次，直至考试结束，高考结束后停药月经来潮。

那如果万一提前没做准备，高考时和月经如期而遇，大家一定要调整好心态，避免因为月经来潮而出现的过度紧张及焦虑的情绪，合理休息，避免生冷、刺激饮食，使用棉质内裤及卫生巾，并及时更换，每晚睡前适当清洗外阴，保持外阴清洁。

若月经量多时，可口服止血药物来减少月经量，常用的有氨甲环酸片（0.5g/片），早晚各口服2片；或者咖啡酸片（0.1g/片），每日三次，每次三片。若痛经明显，则在考前服用芬必得或者布洛芬，可让考生们安然度过高考期。

最后，祝女考生们不受月经的干扰，发挥正常水平，在高考中取得优异的成绩！

新闻线索：朱美

文案编辑：杨康宁

责任编辑：李峰

专业审核：韩燕